1 國外物價(jià)比國內(nèi)低?想太美
出國留學(xué)意味著物價(jià)環(huán)境的改變。很多人因?yàn)橘徫锞W(wǎng)站以及媒體的影響，認(rèn)為國外，尤其是美國的東西比中國的便宜很多。其實(shí)這樣說不夠全面。 關(guān)于不同城市的生活物價(jià)，推薦大家用下面這個(gè)網(wǎng)站去查看對(duì)比：https://www.expatistan.com/cost-of-living。
上面列舉了全球228各主要城市在衣食住行多各方面的物價(jià)水平對(duì)比，而且物價(jià)會(huì)實(shí)時(shí)更新，根據(jù)新匯率進(jìn)行換算。
從圖上可以看出，雖然國內(nèi)的一線城市北上廣深的物價(jià)已經(jīng)比較高了，但是和美國、英國、澳洲的同等級(jí)大城市相比，物價(jià)水平還是要低出不少。比如全球最貴的城市之一紐約，物價(jià)指數(shù)277.而國內(nèi)最貴的上海只有159.
除了大型城市，中國和美國同等級(jí)的中小型城市直接的差距也是很大。
當(dāng)把中國最貴的上海和美國最貴的紐約來比，會(huì)發(fā)現(xiàn)美國的便宜主要體現(xiàn)在穿上。此外奶制品，汽油，一些衛(wèi)生用品，和一些電子產(chǎn)品相對(duì)國內(nèi)也有很大的價(jià)格優(yōu)勢。但是公共交通和住的高成本使得總成本依然是比國內(nèi)同類城市高的。 所以，有些留學(xué)生覺得當(dāng)?shù)匚飪r(jià)貴，有的覺得還好，關(guān)鍵在于他們比較的參照物。如果一個(gè)學(xué)生從國內(nèi)一線城市去美國的中小城市留學(xué)，可能會(huì)覺得物價(jià)差不太多，可反過來，國內(nèi)二線城市的同學(xué)去美國的大城市留學(xué)的話，就會(huì)覺得物價(jià)太高。
正因?yàn)椴煌纳唐肺飪r(jià)差異不同，很多剛出國的學(xué)生特別喜歡換算價(jià)格。具體說，就是每當(dāng)買東西的時(shí)候會(huì)不自覺的開始乘以匯率，換算成人民幣的價(jià)格和國內(nèi)的物價(jià)對(duì)比。如果發(fā)現(xiàn)東西算下來比國內(nèi)的貴，有的人就會(huì)選擇不買或者少買。而如果發(fā)現(xiàn)比國內(nèi)的東西要便宜，就會(huì)覺得好像賺到了，會(huì)經(jīng)常買，甚至不是那么需要的時(shí)候也買。 拿我生活過的澳洲為例，曾經(jīng)有段時(shí)間盛產(chǎn)香蕉的北部昆士蘭州遭遇洪水，香蕉主受災(zāi)嚴(yán)重。政府為了補(bǔ)貼他們的損失，把香蕉的價(jià)格調(diào)整到接近15澳幣一公斤，這個(gè)價(jià)格至少是平常的5倍，很多留學(xué)生即便愛吃香蕉也會(huì)對(duì)這個(gè)價(jià)格望而怯步。之后災(zāi)情好轉(zhuǎn)，香蕉又開始大量供應(yīng)了，價(jià)格也重新回歸市場的調(diào)控下，最便宜的時(shí)候只要0.99澳幣一公斤，很多留學(xué)生看到這個(gè)價(jià)格時(shí)覺得實(shí)在太劃算了，瘋狂買香蕉吃。 在新物價(jià)環(huán)境里，有人會(huì)因?yàn)閮r(jià)格貴放棄一些本來喜歡的東西，也會(huì)因?yàn)榱畠r(jià)開始嘗試一些之前少用的東西。因?yàn)榇蠖嗔魧W(xué)生的經(jīng)濟(jì)來源基本是家長，在自己沒有任何經(jīng)濟(jì)收入的時(shí)候會(huì)對(duì)物價(jià)比較敏感。隨著對(duì)當(dāng)?shù)厣畹氖煜ぃ由喜簧賹W(xué)生開始打工自己獲取收入后，他們?cè)谙M(fèi)上的選擇就會(huì)放開一些。
2 該花的錢要花，但什么是該花的?
很多家長會(huì)對(duì)孩子說，在國外，有的東西貴，但是該花的錢要花，不該花的錢不花。但是，怎么樣界定什么錢是應(yīng)該花的呢? 有學(xué)生花幾萬刀買一輛高檔車，但是要上網(wǎng)淘二手的教科書。有學(xué)生衣櫥里塞滿了光鮮亮麗的各式衣服，但是在超市里買個(gè)葡萄都要來回比價(jià)。
經(jīng)濟(jì)學(xué)上，我們會(huì)區(qū)分Needs和Wants。
Needs，需求，指的是你必須要有的，沒有就無法生存的東西，比如說食物之類的可以滿足基本生理需求的東西。
Wants，渴求，指的是你想要擁有的東西，他們不是必須的，但是有了會(huì)給你帶來快樂，比如音樂這類可以滿足你心理以及精神上追求的東西。
人們會(huì)有購買行為的本質(zhì)是因?yàn)槟撤N痛點(diǎn)得到了持續(xù)的滿足。這種痛點(diǎn)有時(shí)候是是一種很實(shí)在的需求，如果不解決這個(gè)痛點(diǎn)，麻煩會(huì)持續(xù)下去。比如有的留學(xué)生受不了天天吃三明治，選擇去中餐館消費(fèi)，或者在公共交通不方便的小城市生活一定要買車代步。 但也有很多消費(fèi)行為是被一些更加隱蔽的心理層面的渴求所決定的。比如很多留學(xué)生，尤其是在美國的，會(huì)因?yàn)槟抢锏拿埔路?、化妝品、電子產(chǎn)品以及汽車之類的物價(jià)比國內(nèi)低，花很多錢購物。雖然在不少國內(nèi)的家長和媒體看來，這些購物行為就是亂花錢，因?yàn)樗麄冑徺I的東西的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的需求needs。但是在學(xué)生看來，這些購物可以滿足他們多重的心理渴求wants。
獲得優(yōu)越感，賺到差價(jià)
用相對(duì)劃算的價(jià)格買到自己喜歡的東西，會(huì)讓人感覺占到了便宜。這點(diǎn)在買高檔汽車上表現(xiàn)得尤為明顯。根據(jù)CNBC的一個(gè)采訪，很多留學(xué)生的購車預(yù)算在在2-6萬美元之間，這樣的價(jià)格允許他們?cè)诿绹I到奔馳、寶馬和凌志這類比較體面的車，而在中國則是不太可能實(shí)現(xiàn)的。
所以，當(dāng)聽到國內(nèi)的朋友羨慕的說「這東西真好真劃算，還是國外購物方便」時(shí)，不少留學(xué)生會(huì)覺得滿足了他們出國的優(yōu)越感，因?yàn)橹挥猩碓趪獠拍芟硎艿竭@種賺差價(jià)的購物體驗(yàn)。
獲得刺激，排遣寂寞
購物本身也是一種排遣寂寞的方式。神經(jīng)學(xué)研究已經(jīng)表明，在購物過程中，人腦會(huì)釋放多巴胺，一種可以讓人產(chǎn)生愉悅情緒的神經(jīng)遞質(zhì)。所以，女生們說的不開心就去買買買是有一定的道理的。而且正因?yàn)橘徫飼?huì)讓你感到愉悅，你會(huì)不停的重復(fù)這個(gè)行為。很多留學(xué)生，特別是在小一點(diǎn)城市，缺乏娛樂選擇的地方，會(huì)選擇周末進(jìn)城買買買作為主要的娛樂方式，因?yàn)橘徫锟梢越o他們的生活帶來刺激和興奮，不僅平衡了生活的單調(diào)，也可以緩解學(xué)習(xí)上的壓力。 而且在新的研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)猴子發(fā)覺只要連按10次按鈕就能獲得獎(jiǎng)賞時(shí)，他腦內(nèi)的多巴胺從一開始按按鈕的時(shí)候就已經(jīng)開始分泌了，而且正是這種多巴胺的分泌讓猴子可以繼續(xù)保持按按鈕，直到拿到獎(jiǎng)賞。這個(gè)結(jié)果是不是讓我們想到了熟悉的網(wǎng)購?
在網(wǎng)購時(shí)代，我們往往會(huì)花上更長的時(shí)間瀏覽打折網(wǎng)頁，查看對(duì)比價(jià)格，即便最后什么都沒有買，但是這個(gè)行為本身就有獎(jiǎng)賞性，會(huì)讓人感到愉悅。這也就解釋了為什么很多留學(xué)生喜歡刷淘寶(根據(jù)國內(nèi)報(bào)道，近九成的留學(xué)生會(huì)網(wǎng)購)，東西便宜是一方面，更重要的是等包裹的過程會(huì)讓人產(chǎn)生期待和興奮，這些都可以幫留學(xué)生驅(qū)趕平時(shí)無聊和寂寞的情緒。
獲得認(rèn)同，融入圈子
留學(xué)生所處的年紀(jì)很需要自我表達(dá)，也很在意別人眼中自己的形象。特別是有些學(xué)生在國內(nèi)的時(shí)候因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，沒有很多精力顧及形象打扮。出國以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)國外的同齡人在自我形象上做了很多管理，比如女生很多都會(huì)化妝，男生會(huì)打理發(fā)型。為了融入新的環(huán)境，讓自己看起來更符合留學(xué)生的身份，很多學(xué)生會(huì)在自己的外表以及裝備上做一點(diǎn)投資，為了獲得別人的關(guān)注和認(rèn)可。 需要強(qiáng)調(diào)的是，消費(fèi)只是一種方式來滿足這些心理渴求。感到寂寞無聊，除了買東西，也可以去運(yùn)動(dòng)，或者談戀愛。雖然這些選擇也離不開錢，但是比起單純的依靠物質(zhì)來獲得一時(shí)的心理滿足，通過運(yùn)動(dòng)或者建立親密關(guān)系而得到的心理滿足會(huì)更持久。
3 什么是不良的消費(fèi)觀
每個(gè)人的消費(fèi)觀和經(jīng)濟(jì)承受能力不同，該花的錢一定是滿足了一個(gè)人的實(shí)際需求以及心理渴求。但是，有人覺得因?yàn)樾睦砜是筮M(jìn)行的消費(fèi)就是攀比和虛榮，其實(shí)也未必。關(guān)鍵還是在于自己的消費(fèi)行為和經(jīng)濟(jì)能力是否匹配。 對(duì)于身家殷實(shí)的留學(xué)生來說，選擇買房而不是租房并不是單純?yōu)榱遂乓?，而是出于安全、方便以及投資的角度。國內(nèi)外媒體對(duì)于留學(xué)生在海外買豪宅的過度渲染，讓很多人以為留學(xué)生都是花錢如流水的「富二代」，確實(shí)有誤導(dǎo)之嫌。 但是，留學(xué)生中確實(shí)也存在不良消費(fèi)觀，也就是消費(fèi)與個(gè)人經(jīng)濟(jì)實(shí)力不符合，并且對(duì)個(gè)人生活質(zhì)量以及人際關(guān)系造成了影響。比較常見的兩種就是過度節(jié)儉以及強(qiáng)迫性購物。 在金融心理學(xué)家布拉德·克朗茨(Brad Klontz)在他所著的《金錢背后的心理》(Mind Over Money)一書中，過度節(jié)儉被定義為在有足夠的經(jīng)濟(jì)能力下，仍對(duì)一切消費(fèi)深惡痛絕。消費(fèi)對(duì)于他們來說不是獲得了快樂，而是一種充滿自責(zé)的痛苦。只去買打折的便宜衣服或者干脆不買，假期不去旅行玩窩在家里，為了少花錢不去和朋友聚會(huì)甚至蹭吃，這些行為看起來能省下很多錢，但是卻帶不來內(nèi)心真正的快樂，因?yàn)樽约旱暮芏嗫是蟊环裾J(rèn)了，而且也會(huì)被人認(rèn)為小氣無趣而漸漸疏遠(yuǎn)。 另一種強(qiáng)迫性購物，簡單說就是「購物成癮」，迷戀買東西當(dāng)下的快感，買回很多自己并不需要的東西，常常擱置、廢棄或者囤積。雖然把購物當(dāng)作是逃避焦慮的方式，但是不斷的購物導(dǎo)致經(jīng)常刷爆卡或者需要編造各種理由問家人朋友要錢，讓周圍的人產(chǎn)生反感。
過度節(jié)儉是一味的壓抑了心理渴求，強(qiáng)迫性購物是過度放大了心理渴求，兩種不良消費(fèi)行為都與個(gè)人的經(jīng)濟(jì)購買力不匹配，而且影響生活質(zhì)量，給自己帶來負(fù)面的情緒和人際關(guān)系。
4 怎樣合理花錢?
對(duì)于經(jīng)常喜歡省錢，不太舍得花錢的消費(fèi)者，金融心理學(xué)家會(huì)建議購物的時(shí)候可以多選擇使用信用卡，而不是現(xiàn)金，因?yàn)榭床坏骄唧w的錢會(huì)削弱花錢的痛苦感。
除此之外，可以多選擇一些預(yù)付的或者捆綁式的產(chǎn)品。比如旅游的時(shí)候提前買好一些團(tuán)購的優(yōu)惠卷。通過把消費(fèi)行為和付款行為分開，可以讓你在體驗(yàn)服務(wù)的時(shí)候更專注于服務(wù)本身，而不是花了多少錢。而且通常情況下，這類提前付款的產(chǎn)品會(huì)有一定的優(yōu)惠。 另外，在購買的時(shí)候要多考慮長遠(yuǎn)的收益，比如一件好看的連衣裙可以在party以及今后的面試場合穿著，去瑜伽課不僅可以放松心情，也可以結(jié)交新的朋友。最后，可以在每個(gè)月預(yù)留一些資金來犒勞自己。比如把每天因?yàn)榫蚣?xì)算剩下來的錢集中起來在月底的時(shí)候去看一次電影，吃一頓好吃的。
而對(duì)于喜歡買買買的人，金融心理學(xué)家則建議購物的時(shí)候要多用現(xiàn)金，因?yàn)榭ㄉ咸摂M的數(shù)字無法讓人感受到花費(fèi)的具體金額，容易出現(xiàn)花費(fèi)過度或者透支的現(xiàn)象。
除此之外，非常重要的一點(diǎn)就是制定購買計(jì)劃，把必須要買的東西和想要買的東西分開。告訴自己有些東西可以暫時(shí)先不買。即便只是推遲購買的時(shí)間，也可以減少當(dāng)月的花銷。對(duì)于一些月光族來說，也是改進(jìn)的一小步。 也可以給購物設(shè)置一些小障礙，比如給銀行卡設(shè)定限額，給瀏覽購物網(wǎng)站的時(shí)間設(shè)定上限，或者是安裝記賬軟件，每天推送通知你今天的開銷，通過這些方式來提醒自己每天的消費(fèi)行為。
最后，也是相對(duì)來說最有效果的，就是需要找人監(jiān)督自己的消費(fèi)行為，可以是家人，親友，或者專業(yè)治療師，讓他們來提醒你有些開銷并不是真的有需求，而是消費(fèi)本身帶來的快感讓你忍不住想買。
一個(gè)人的消費(fèi)觀是長年的個(gè)人經(jīng)歷與環(huán)境互動(dòng)的結(jié)果。早年的貧困可能讓一個(gè)人終身節(jié)儉，也可能會(huì)讓這個(gè)在富裕起來以后鋪張浪費(fèi)以獲得心理上的補(bǔ)償。 對(duì)于留學(xué)生來說，因?yàn)閲鴥?nèi)外物價(jià)環(huán)境的差異，每個(gè)人都需要調(diào)整自己的消費(fèi)習(xí)慣來適應(yīng)新的物價(jià)環(huán)境。而在調(diào)整的過程中，哪些錢照樣花，哪些錢不花，除了自身需求的驅(qū)動(dòng)外，也會(huì)受到心理層面渴求的影響。 所以，不要盲目的給自己和別人貼標(biāo)簽，一看到別人買名牌就覺得是炫富。只要消費(fèi)和自己的經(jīng)濟(jì)能力相當(dāng)，對(duì)生活各方面不造成影響，就是一種合理的消費(fèi)。
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